Отзыв о диете "Лесенка" с фото и результатами | Сбросила 3 кг за 5 дней

Диета хорошая, мне понравилась. За 5 дней я скинула 3 кг. Возможно, если б не грешила иногда, скинула бы и все 5. Все продукты доступные, рацион разнообразный. Первый день для меня прошел очень легко, так как яблоки я обожаю.

Второй день прошел на твороге и кефире тоже легко, чувствуешь сытость. На третий день я варила компот из свежих ягод без сахара, ела сухофрукты. На четвертый день – наконец-то горячая пища, этого мне только и не хватало, очень хотелось мяса и горячего. Эта курица показалась мне божественной.

А на пятый день овощи и фрукты в любом количестве, но, девочки, меру знайте, не надо есть, как будто вы фруктов никогда не видели. Жаль, что нельзя сидеть чаще, чем 2 раза в год, потому что хочется еще пару-тройку кг скинуть, придется искать еще какую-то диету, чтоб рацион мне подходил и был полезным.

Плюсы

• есть результат
• полезно

Минусы

• нельзя использовать чаще 2 раз в год

Дополнительно

Комментарии (0)