Отзыв о огуречной диете с фото и результатами | Сбросила 5 кг на огуречной диете

Начинаю тему летних диет. Первой под обзор попадет огурцовая. Почему она хороша именно летом? Во-первых, в это время года каждому из нас хочется отлично выглядеть, особенно в купальнике. Во-вторых, если у вас есть дача и небольшой огород, то в дни диеты можно забыть о походах в продуктовый, а это очень выгодно. Даже если огорода нет, в любом случае огурцы стоят дешевле, чем в холодное время года.

Почему эта диета так привлекательна? С помощью огурцов можно за несколько дней похудеть на 5 килограммов. Но, как и у любой диеты, у «огурцовой» есть и печальная сторона. На 4-е сутки голова начинает кружиться, появляется недомогание. Поэтому мне не удалось достичь победного конца. Помимо плохого состояния из организма выходят полезные макроэлементы. Огурцы сами по себе вызывают сильный мочегонный эффект, потому при сидении на этой диете не следует отходить от туалета на большие расстояния.

Еще один недостаток диеты — ее однообразие. По окончании диеты вы больше не захотите видеть огурцы, они еще долго не появятся в вашем холодильнике.

Если вам нужно подготовиться к мероприятию, отправиться в отпуск, то это идеальный вариант для вас. Благодаря ей одежда на вас может быть на размер меньше.

Диета проста. Кушаем огурцы в неограниченном количестве. Первое время можно есть огурцы с солью, но мы постепенно уменьшаем соль до минимума и по окончании диеты соль уберем полностью. Еще один огромный минус этого типа диеты — огурцы не подавляют чувство голода. Я была круглосуточно голодная. Но, как мы знаем, красота требует жертв. Так что, если у вас крепкие нервы и железная воля, рекомендую попробовать «сесть» на эту диету.

Существует 2 типа огуречных диет: строгая и простая. Простая состоит из употребления в пищу простых огурцов в течение одной недели. Строгая диета наряду с огурцами разрешает другие продукты (постные, не соленые). На строгой диете «сидят» около месяца. Не рекомендую также в эти дни заниматься спортом. Тело ослаблено, не стоит его изнурять.

Я из тех, кто не может спать натощак, поэтому я не готова изнурять себя в течение месяца. Пять дней жесткого голодания (на огурцах) взбесили меня, и я прекратила его. Однако за это время я легко похудела на 5 килограммов!

Для меня диета очень тяжелая. Пробовать этот метод похудения или нет — решать вам. Я использую его в крайнем случае.

Плюсы

• -5 кг за 5 дней
• экономия на продуктах
• быстрое похудение

Минусы

• головокружения
• однообразие
• ослабление организма
• голод

Дополнительно

Комментарии (0)