Отзыв о белково-овощной диете с фото и результатами | Сбросила немного, результатом не очень довольна

Я сидела на шестидневном варианте данной диеты. Скинула всего 2,500 кг. Не совсем плохо, конечно, но далеко от моих ожиданий. Продукты полезные, мясо, рыба, овощи, да и для тех, кто хоть как-то связан с деревней, очень выгодно. Я, например, провела лето в деревне. Овощи все свои, домашние, яйца тоже домашние, куры свои, рыбу ловили сами, грибы собирали. Вложений диета не требует практически вообще.

От диеты не отказываюсь, через недельку попробую еще раз, но уже посижу недели 2, потому что надеюсь увидеть результат, который меня удовлетворит. Голода я не чувствовала, особенно летом, в жару, организм не требует углеводов, вполне можно обойтись такой легкой пищей, которая прописана в меню диеты. Я вполне наедалась. Очень помогает при возникновении голода чашка горячего чая с лимоном. 5 минут – и голода ка не бывало.

Рекомендую попробовать, но все-же, шести дней будет мало. Настраивайтесь лучше сразу на 2 недели. Еще большой плюс в том, что день повторяется дважды. Например, сегодня белковый день. И завтра тоже он. Я сегодня приготовила себе еду сразу на 2 дня. Завтра уже готовить не надо. Это удобно и выгодно. Пробуйте диету.

Плюсы

• полезные продукты

Минусы

• результат не удовлетворил

Дополнительно

Комментарии (0)