интервальном голодании 16/8 для женщин Отзывы о интервальном голодании 16/8 для женщин
Диеты

Отзыв о интервальном голодании 16/8 для женщин | Сбросила около 10 кг

Добрый день, дорогие читатели этого отзыва. Пришло мое время рассказать о диетах. Я уже огромное количество перепробовала, да все не помогало. Силы воли вообще никакой- первые несколько дней пытаюсь бороться с бесконечным жором, но потом все рвение заканчивается. Первая же акция в макдональдсе и я уже закупилась по полной и сижу, кушаю. Год назад прочитала про интервальное голодание: довольно прикольная вещи. Во-первых, я могу есть все что захочу. Да, в течении 8 часов, но это хоть что-то. Мне надоело искать эти семена чиа по магазинам. Просто вот захотелось чипсов- пошел и купил. Теперь мечта стала реальностью. Во-вторых, диета реально помогает. За все время скинула около 10 кг и это не предел т.к.  на диете сижу не год подряд, а с перерывами. О чем еще можно говорить, когда можно кушать все, что захочешь и худеть?

Плюсы

  • работает
  • легко соблюдать

Минусы

  • хочется кушать

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий