Отзыв о водной диете с фото и результатами | Сбросила всего 1 килограмм за неделю — результатом недовольна

Я увидела описание водной диеты на специальном сайте. Она мне показалась очень простой. Два стакана качественной воды выпиваются за 30 минут до приема пищи. Затем плотно кушаем. Снова пьем воду только спустя 2 часа.
Вода заполнит желудок. Места для еды останется мало. Много скушать не получится.

Чтобы пища лучше переварилась, сразу воду после еды пить нельзя.
В целом придерживаться диеты было нетрудно. Единственной проблемой для меня было отсутствие перекусов. Я привыкла постоянно иметь под рукой печенье, бутерброды, конфеты, яблоки.

Сидела на диете 7 дней. Потеряла 1 кг. Считаю, что это очень мало. Он ушел только благодаря тому, что я не кушала после шести вечера.

Диета мне не подошла. Оказалась неэффективной. Хотя воды организму требуется много. Она выводит шлаки, омолаживает. По некоторым источникам предотвращает такие серьезные заболевания, как инфаркт и рак.

Плюсы

• Заполняет желудок
• снижает аппетит
• похудела на 1 кг за неделю
• полезна для здоровья

Минусы

• Недостаточно эффективна
• сложно удержаться от перекусов

Дополнительно

Комментарии (0)