Диета хороша для всех, кто хочет за достаточно короткий промежуток времени (я за 4 недели) щадящим образом для организма избавиться от лишнего веса. На кабачковой диете я скинула 14 килограмм. Я визжала от счастья. Больше таких диет я не встречала, правда.
Продукты все из рациона стоят очень дешево, у кого есть дача вообще кабачки можно выращивать, а они являются основным продуктом в рационе. Все остальные продукты – это то, что среднестатистический россиянин и так покупает в магазине: курица, овсянка, рыба, творог, кефир. Никаких изощрений нет.
Все можно найти в любом городе, в любом магазине по выгодной цене. Я добавила к диете тренировки в спортивном зале, потому что и так периодически занимаюсь, но без питания тренировки не приносят пользы.
А вот при совмещении тренировок и здорового питания выходит просто отличный результат. Тем более меню диеты такое, что ты не будешь умирать от голода, сил и энергии будет предостаточно, чтобы заниматься спортом. Всем от души советую попробовать именно кабачковую диету.