Отзыв о диете "Любимая" с фото и результатами | Скинула 3,5 килограмма за неделю

Это идеальный вариант для тех, кто хочет скинуть до 10 килограмм за короткий срок. Итак, мой вес в норме – 55 кг при росте 168 см. За зиму набрала 5 кг и стала весить 60 кг. Не критично, но и неприятно: появился живот, грудь стала как вымя. В общем, я перестала себе нравиться, муж стал заглядываться на стройных девушек.

Решила похудеть. Выбрала эту диету потому, что она позволяет сбрасывать вес быстро и без голодания. В неделю скинула 3,5 килограмм, осталось убрать еще полтора, и я буду счастлива. Пришлось отказаться от мучного и сладкого, а также от жирного мяса. Иногда срывалась на горький шоколад. Стала больше ходить, чтобы достичь лучшего результата, сильно не страдала. Чувство сытости было после каждого приема пищи, а килограммы уходили.

Думаю, что надо сделать эту диету образом жизни и питаться так всегда. При таком раскладе набор лишних кг не страшен.

Плюсы

• Диета эффективная и не изнуряющая

Минусы

• Недостатков не обнаружила

Дополнительно

Комментарии (0)