Это оптимальный вариант для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограмм без сильного стресса для организма и психики. Лишние килограммы появились после родов, и не парочка, а 10!!! Сначала ходила в тренажерный зал, скинула 5 кг. Но потом вес стал возвращаться, да и посещать занятия было некогда: ребенок требовал моего времени. Решила начать правильно питаться, отказалась от красного мяса, сладостей и соли, конечно же, не ела копчености, фаст-фуд и все мучное. Ушло 3 кг за неделю, но я сорвалась.
Потом подруга посоветовала диету «Любимую», сказав, что тут можно похудеть, не особо себя ограничивая. Я не поверила, но прочитала отзывы и была приятно удивлена. Поняла, что справлюсь, т. к. диета несложная и эффективная. В итоге выдержала 2 недели, ушло 7,5 килограмм. Волосы и ногти не посыпались, проблем со стулом не возникало.