Отзыв о белково-овощной диете с фото и результатами | Терпеть не могу курицу, но диета работает

После продолжительного празднования дня рождения, мы с подругой решили сесть на белково-овощную диету, она показалась нам не такой сложной, а по отзывам обещали результат. Как раз денег было мало, а тут и продукты все дешевые и доступные.

Суть диеты в том, что чередуются белковые дни и овощные. Всего в диете 6 дней. Вариаций вроде много, но мы выбрали именно 6 дней. Сначала овощные дни. На них мы испытывали чувство голода, было тяжело. Потом дни белковые, они были для меня, как праздник, наконец-то белки, творог и молоко.

Но почему-то сейчас на отварную курицу смотреть не могу. За эти дни она у меня поперек горла стала стоять. Не могу сказать, сколько я скинула, потому что не слежу за весом, для меня главное – внешний вид и параметры. Хотелось, чтобы живот и бока не торчали, и мне это удалось.

Была легкая слабость, особенно в первые дни на овощах, но по итогу сейчас, мы с подругой обе чувствуем себя прекрасно. Самочувствие улучшилось, в животе нет чувства тяжести. И что самое главное – диета закончилась, а мне вовсе не хочется сладкого или мучного. Организм привык без вредных продуктов.

Плюсы

• улучшается самочувствие
• диета результативна

Минусы

• теперь не могу есть курицу

Дополнительно

Комментарии (0)