Отзыв о диете 6 лепестков | Типичная монодиета. Не понимаю восторгов

В интернете миллион статей, на форумах ажиотаж, а мои пухлые подруги прожужжали мне все уши этой диетой. Глянула я на «6 лепестков», решила попробовать. Опыт диет у меня богатый, есть с чем сравнить.

«Новичкам» скажу сразу: «Килограммы уйдут. Да вот только через некоторое время, будь то месяц или полгода, они вернутся. И вернутся в большем количестве. Диета – это временное решение. Хотите похудеть навсегда? Меняйте кардинально своё питание и образ жизни!»

Мои слова справедливы для всех диет, эта не является исключением. После нее я похудела на 3,5 кило, но через месяц стала весить на 6 кг больше. И это при физических нагрузках (занятия в зале) и более-менее правильном питании.

Теперь подробнее о диете. Для меня, как для человека с опытом монодиет, «однообразное» меню проблемой не было. Нужно просто потратить n-ное количество часов в поисках подходящих для вас рецептов. Для некоторых будет открытием, но из курицы, оказывается, можно не только котлеты и отбивные приготовить! Порции маленькие, но это не проблема. Любой взрослый человек имеет опыт дальних поездок, когда из еды за целый день только бутерброд и чай. Потерпеть можно, есть куда более голодные диеты.

Плюсы

• Быстрое похудение
• отсутствие голодания
• нет сильного вреда.

Минусы

• Вес возвращается

Дополнительно

Комментарии (0)