диете 6 лепестков Отзывы о диете 6 лепестков
Диеты

Отзыв о диете 6 лепестков | Ура, влезла в любимое платье!

Решила похудеть к своему дню рождения, до которого оставалось всего ничего – полмесяца. Цель была совершенно конкретная: влезть в свое любимое платье, и при этом не быть в нем похожей на перевязанную шпагатом колбасу. Выбор пал на диету «Шесть лепестков» как наиболее щадящую – на мой взгляд. С рисованием цветочка я заморачиваться не стала, мне просто было некогда. Заказала в доставку замороженное филе минтая, упаковку куриных грудок, кучу овощей и фруктов. Гречка и рис у меня были дома в «закромах», а творог я решила купить непосредственно перед 5-м днем. Для первого рыбного дня я разморозила рыбку, посолила-поперчила, положила сверху три кружочка лимона и запекла всю эту прелесть в фольге в духовке. Как же было вкусно! Из овощей я сварила «Боннский суп», рецепт нашла уже давно на просторах интернета. Этот суп можно есть в любом количестве без ограничений. Курочку также запекала с перцем, солью и карри. Чтобы не было грустно есть мою любимую перловку, я заправила ее нарезанными укропом и петрушкой. С творогом поступила так: смешала его с обезжиренным йогуртом и посыпала корицей – изумительный десерт, целый день ела – и не надоел! С фруктами ничего делать не стала, просто грызла целый день то яблоко, то грушу, то чистила и ела мандарин. И да, все это время я ежедневно крутила обруч и качала пресс. Результат: потеря веса и объема в талии и бедрах, платье «село» на меня идеально! Прекрасная диета, рекомендую.

Плюсы

  • отличный результат
  • быстрое достижение цели
  • щадящий режим
  • разнообразное питание
  • отсутствие чувств

Минусы

  • не отмечено

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий