о сухом голодании с фото и результатами Отзывы о о сухом голодании с фото и результатами
Диеты

Отзыв о о сухом голодании с фото и результатами | В целом неплохо

Новичкам скажу сразу: не начинайте сухое голодание! Ничем хорошим для вас это не закончится! Чтобы голодание не навредило, организм должен быть готов к нему. Важны не только сила воли и отсутствие противопоказаний, но и наличие опыта диет. Теперь обо мне. Попробовала сухое голодание, так как мне нужно было быстро сбросить 4 кг. Я администратор элитного фитнес-клуба. Выглядеть презентабельно – моя рабочая обязанность. Худеть мне было не впервой: имею богатый опыт голодовок, диет, употребления препаратов для снижения массы. С пятого класса в теме, как никак. На удивление, голодание прошло замечательно. Проблем вроде головокружения, боли в желудке, тошноты или сильной усталости не возникало, хотя я исправно ходила на работу, взаимодействовала с посетителями, заполняла кучу бумаг. Вместо запланированных 4-ёх сбросила 4,5 кг. Коллега, воодушевившись моими успехами, тоже попробовала сухое голодание. Для неё оно закончилось госпитализацией. Никаких проблем со здоровьем, являющийся противопоказанием, у девушки не наблюдалось. Организм работал как часы, но из-за отказа от воды и еды в нём произошёл сбой.

Плюсы

  • Похудение

Минусы

  • Нужна подготовка

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
4 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий