Отзыв о диете 6 лепестков | Вкусно, разнообразно и радостно

Для того, кто умеет и любит готовить, диета «6 лепестков» – просто отдушина! Сколько возможностей для творческих экспериментов и вкусовых ощущений! Набор продуктов достаточно разнообразный, и готовить их можно разными способами, кроме жарки на масле. А с помощью специй и приправ любой еде можно придать неповторимый аромат и вкус. Во время первого прохождения «лепестков» у меня появилось своеобразное увлечение: придумывать новые блюда из одного продукта. И даже появилась мечта написать книгу авторских рецептов специально для диеты «6 лепестков», где каждый раздел будет соответствовать одному дню-лепестку. Отдельной строкой хочу сказать о питьевом режиме. Диета предусматривает употребление 2-х литров жидкости в день. Но пить простую воду скучно, поэтому я также изобретаю всевозможные витаминные напитки: делаю настои полезных растений, добавляю в воду или чай кусочки фруктов и овощей, имбиря, палочки сушеной корицы и т.д. – в общем, экспериментирую. Если творчески подойти к процессу, то любая диета принесет не только пользу, но и удовольствие. В моем случае польза от «лепестков» составляет потерю 3-4 килограмм лишнего веса, и это прекрасный результат! Кроме того, в эти дни меня не покидает ощущение полета, свежести, а в целом – счастья. Стараюсь проходить 6-дневный курс один раз в сезон (зимой, весной, летом, осенью). Жалко, что нельзя чаще, т.к. моно-диета при длительном применении может навредить организму. Но после завершения диеты появляется стимул правильно питаться и не объедаться. И еще: я всегда рисую маленькую ромашку и отрываю по одному лепестку каждый день. Ведь ребенок живет в каждом из нас, сколько бы лет по паспорту нам ни значилось…

Плюсы

• разнообразие продуктов
• полет кулинарной фантазии
• эффективное похудение
• ощущение радости

Минусы

• быстро заканчивается

Дополнительно

Комментарии (0)