Отзыв о диете "5 дней - 5 кг" с фото и результатами | Вредная, как и любая диета, но можно похудеть

Такая короткая и жесткая диета – это, бесспорно, стресс для организма, поэтому часто на такой не посидишь, я решила, что буду придерживаться диеты на «5 кг за 5 дней» раз в полгода максимум.

Любая диета может не лучшим образом отразиться на нашем здоровье, а такая жесткая и подавно. Поэтому лучше сначала проконсультироваться со специалистом. Плюс в том, что вес и правда уходит, причем главное – уходит безвозвратно. Я похудела на 2 кг за 5 дней. В первый день – на 500 г, во второй день – на 700 г, в третий – на 300 г, в четвертый – на 200 г и в пятый – 300 г.

Пила много воды, зеленого чая, как было написано в отзывах в интернете, это действительно спасало меня от голода. Больше всего хотелось есть ночью, особенно, если не уснешь вовремя и засидишься, а, кстати, утром аппетита не было. И по утрам, видя минус на весах, я гордилась собой и своей силой воли. Диету рекомендую, но все-таки не злоупотребляйте, не используйте ее во вред самому себе.

Плюсы

• недорогие продукты
• результат есть

Минусы

• вредно для организма

Дополнительно

Комментарии (0)