диете на яблоках и воде с фото и результатами Отзывы о диете на яблоках и воде с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Я полна решимости, справлюсь!

Я полная девушка. Если быть честной, то я толстая. Мой вес 77 кг, рост 164 см. Мне 30 лет и у меня двое детей. За последние полгода я прибавила 5 кг. Много сижу дома, с детьми гуляет бабушка. Из упражнений – ходьба на работу и обратно, на работе сижу за компьютером. Сегодня у меня второй день яблочной диеты. Отдала детей маме, чтобы не готовить, муж в отъезде.

Вчера ела сырые тертые яблоки и пила много воды. Вода хорошо утоляет голод. Не сразу как попьешь, а минут через 20. Яблоки, к сожалению, аппетит не убивают, а наоборот раздраконивают. Вчерашний день прошел легко, без попыток все бросить. Сегодня настроение похуже. Но я вот что делаю. Подхожу к зеркалу, снимаю одежду, смотрю на свои жиры и хочется дальше яблок! И подольше на них просидеть. Сегодня все 2 кг дневной нормы яблок запекла в духовке. С утра пила зеленый чай, оказывается он лучше снимает голод и бодрит. На ужин сделала салат из яблок, морковки и обезжиренного йогурта. Настроение приподнялось. На весы не встаю, потому что еще рано. Хочу увидеть минус 5 кг на 4-й день диеты. Всего запланировала 5 дней. Пожелайте мне сил. И присоединяйтесь! Зачем пить таблетки для похудания, это же химия и травля организма, а яблоки в любом виде очень вкусные и полезные.

Плюсы

  • натуральный продукт
  • недорогой и полезный

Минусы

  • мучает голод
  • урчит в животе

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий