Хочу рассказать о заграничной добавке омега-3 от California Gold Nutrition. Не буду описывать достоинства жирных кислот. Их знают все еще со школы.
В банке содержится 100 капсул. Одна порция — это 2 капсулы. Я купила сразу 2 банки с запасом.
Если заказывать через интернет на iherb, то за качество переживать не нужно. Однако если приобретать в аптеке, то вполне можно получить подделку.
Капсула примерно 2 см в длину, коричнево-желтого цвета.
Она большая, но трудностей с проглатыванием нет. Просто требуется большое количество воды.
Усваивается добавка хорошо. Проблем с желудочно-кишечным трактом не возникает.
Эффективность я заметил через 1,5 недели. Кожа стала намного чище, светлее. Состояние волос улучшилось. Ногти не стали ломаться и слоиться.
Тот, кто кушает мало рыбы, сразу увидит положительный результат. Я принимаю омегу-3 регулярно от 3 до 5 капсул в день.
Рекомендую всем этот рыбий жир высокого качества по приемлемой цене.