кето диете с фото и результатами Отзывы о кето диете с фото и результатами
Диеты

Отзыв о кето диете с фото и результатами | За 2 месяца сбросила 11 кг

Честно признаюсь, я очень толстая. Мой вес составляет 98 кг, в этот момент я и приняла решение худеть. Если бы я увидела на весах трёхзначную цифру, наверное, просто бы этого не пережила. Я люблю сладкое, люблю булочку, копченые колбасы, бутерброды на завтрак – это моя традиция. Сначала я набрала до 85 кг.

Не сильно меня это расстраивало, ведь вес стоял. После мне сделали операцию, и после нее вес я стала набирать не по дням, а по часам. Так и набрала до 98. Теперь активно борюсь. Перепробовала множество диет. Многие помогают, конечно, но по окончании диеты все килограммы возвращаются. Диеты оказываются бессмысленными. Хотя я позволяю себе съесть булочку пару раз в месяц.

Ну нельзя же совсем без них, если организм требует. Соседка посоветовала мне кетогенную диету, рассказала, что ее подруга очень эффективно на ней посидела, выбора у меня не было, я хваталась за последнюю соломинку. Все же мне всего лишь 42 года, я еще хочу быть привлекательной женщиной, а не запущенной. Я просидела на кето-диете 2 месяца, результат – минус 11 кг.

Я счастлива. Наконец я отдалилась от этого ужасного трехзначного числа. Но это еще не все. Через пару недель снова в бой с лишним весом. А килограммы пока не вернулись. Это радует.

Плюсы

  • улучшилось самочувствие
  • есть результат

Минусы

  • для меня недостатков нет

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий