белково-овощной диете с фото и результатами

Отзывы о белково-овощной диете с фото и результатами

Диеты
(8 отзывов)

Отзывы (8)

  • Пользователь: Богдана
    Рейтинг: 3

    За 2 недели похудела на 8 кг

    На белково-овощной диете сидела моя подруга, она однажды ей очень помогла. А теперь и мне потребовалось похудеть, поэтому я выбрала именно эту диету, так как на примере подруги убедилась в ее эффективности. Не буду рассказывать все подробности, меню вы можете найти в интернете, мы с подругой отсебятины не добавляли, строго следовали предписаниям. Я похудела на 8 кг за 14 дней. Результат меня очень порадовал. Всего 2 недели, и я распрощалась с лишними килограммами, отеками, улучшила свое состояние. Важно: я принимала витамины, так как это все же диета и есть определенный стресс для организма, витамины компенсировали недостаток каких-то продуктов. Мясо я...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Терпеть не могу курицу, но диета работает

    После продолжительного празднования дня рождения, мы с подругой решили сесть на белково-овощную диету, она показалась нам не такой сложной, а по отзывам обещали результат. Как раз денег было мало, а тут и продукты все дешевые и доступные. Суть диеты в том, что чередуются белковые дни и овощные. Всего в диете 6 дней. Вариаций вроде много, но мы выбрали именно 6 дней. Сначала овощные дни. На них мы испытывали чувство голода, было тяжело. Потом дни белковые, они были для меня, как праздник, наконец-то белки, творог и молоко. Но почему-то сейчас на отварную курицу смотреть не могу. За эти дни она у...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Анита Комова
    Рейтинг: 3

    Минус 8 кг за 14 дней

    В один период своей жизни я немного запустила свою фигуру, поедая сладости и мучное, после этого решила взяться за борьбу с лишними килограммами. На помощь мне пришла белково-овощная диета. Вариаций этой диеты можно найти множество в интернете. Я сидела 14 дней подряд. Кто-то пишет о том, что не стоит придерживаться диеты больше недели, так как организм истощается. Но я минусов не вижу, поэтому легко перенесла 2 недели. И планирую повторить через пару месяцев. В диете исключаются сладости, мучное, крупы, калорийные овощи и фрукты. Так как я сладкоежка, для меня первоначально было тяжело без сладкого. Но, увидев на весах минус 1,5...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Софья Андронова
    Рейтинг: 6

    Скинула 5 килограмм за 11 дней

    У меня не много лишних килограммов, но избавиться от них все же стоило. При росте 166 см мой вес – 62 кг. Я поставила себе цель 55 кг. В этом весе я была и чувствую себя в нем комфортно. Это главное. Не слушайте никого, кто говорит: «Зачем тебе, ты и так нормальная». Как вам «нормально» - известно только вам. Сидите на диете не ради других, а ради себя и собственного комфорта. Тогда и результат не заставит себя ждать. За 1,5 недели белково-овощной диеты я скинула 5 кг. Считаю это оптимальной потерей веса за такой короткий промежуток времени. До цели осталось...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Валерия Коломейцева
    Рейтинг: 3

    Если строго соблюдать, то есть результат

    Три недели назад у меня закончилась белково-овощная диета на 6 дней. Перенесла я ее с небольшим трудом, но ничего, я смогла перетерпеть чувство голода, а это главное, значит, есть сила воли, и еда – это не центр моей жизни. Соблюдала строго по всем правилам. Два раза за неделю я позволила себе слабость, выпив бокал полусухого вина на ужин. Но на результат это не повлияло. Я сбросила за 6 дней 3 килограмма, меня это устраивало. После диеты я набрала 1 кг за первую неделю, 2 кг за вторую, и еще 1 кг за третью, хотя вредную пищу не ем и порции...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Камила Азимова
    Рейтинг: 3

    Отлично корректирует фигуру и помогает похудеть

    С этой диетой я знакома не понаслышке. Сидела на ней пару лет назад. И сейчас мне стало просто крайне необходимо похудеть. После родов я набрала 18 килограмм, нужно было срочно приходить в форму. Но дело даже не в килограммах, а в объемах – это первое, на что я смотрю, так как килограммы всегда могут выть водой в организме, а вовсе не жиром. Поэтому я смотрю на параметры. Большой плюс – это то, что диета подходит кормящим мамам, так как насыщает организм полезными веществами и не является стрессовой. Таким образом, мне удалось скинуть за 14 дней 6 килограмм. В талии ушло...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Диета буквально изменила мою жизнь

    Дорогие девочки, плюсы этой диеты можно перечислять бесконечно, одним словом, она улучшит качество вашей жизни. Расскажу все подробнее. Я была замужем 10 лет. Со временем набрала в весе, не совсем критично, но и не мало. Замуж я выходила пятидесятикилограммовой куколкой. А после 10 лет брака стала семидесятикилограммовой бочкой. И да, это не я себя так называла, а мой муж. «Бочка, толстуха, свинья» - такие «комплименты» я слышала от своего супруга. Самооценка упала – ниже некуда, но и мотивации бороться с этим недостатком не было. Муж от меня ушел к другой. И я решила бороться с лишним весом. Белково-овощная диета стала...

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аля
    Рейтинг: 3

    Сбросила немного, результатом не очень довольна

    Я сидела на шестидневном варианте данной диеты. Скинула всего 2,500 кг. Не совсем плохо, конечно, но далеко от моих ожиданий. Продукты полезные, мясо, рыба, овощи, да и для тех, кто хоть как-то связан с деревней, очень выгодно. Я, например, провела лето в деревне. Овощи все свои, домашние, яйца тоже домашние, куры свои, рыбу ловили сами, грибы собирали. Вложений диета не требует практически вообще. От диеты не отказываюсь, через недельку попробую еще раз, но уже посижу недели 2, потому что надеюсь увидеть результат, который меня удовлетворит. Голода я не чувствовала, особенно летом, в жару, организм не требует углеводов, вполне можно обойтись...

    Смотреть полностью