диете на апельсинах с фото и результатами

Отзывы о диете на апельсинах с фото и результатами

Диеты
(8 отзывов)

Отзывы (8)

  • Пользователь: Динара
    Рейтинг: 3

    Потеряла за 4 месяца 25 кг

    Я обожаю любые фрукты. Съесть их могу очень много. Думаю, что не стоит их есть бесцельно. Гораздо приятнее, когда фрукты помогают худеть. После рождения ребенка я резко поправилась. Постоянно нахожусь в поиске диет. Для меня важно, чтобы похудение проходило не во вред здоровью. До появления сына мой вес был 50 кг при росте 162 см.…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Виктория
    Рейтинг: 20

    Диета работает: вес уходит и не возвращается

    Приближалось лето; и мне хотелось пойти на пляж, позагорать. Чтобы было не стыдно раздеться, нужна была стройная и подтянутая фигура. Просмотрела в интернете ряд эффективных диет и выбрала апельсиновую. Привлекла она меня тем, что через 3 часа съедается апельсин. Голод чувствоваться не должен. Разрешается добавить в дневной рацион 2 яйца. Самые тяжелые были первые дни.…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Ольга Николаевна
    Рейтинг: 16

    Хорошая диета, похудела на 4 кг, но есть свои минусы

    Апельсин — это самый популярный и ароматный цитрусовый. Очень вкусный и сочный. Этот фрукт называют хорошим жиросжигателем. Когда кушаешь апельсин, настроение поднимается. А во время низкокалорийной диеты быть в отличном расположении духа очень важно. Апельсин полезен. В нем содержатся витамины: А, В, С; а также кальций и магний. В этом фрукте немного калорий, поэтому его…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Алинка
    Рейтинг: 11

    Похудела за 5 недель на 11 кг,

    Читала в интернете отзывы про апельсиновую диету. Прибываю в шоковом состоянии. Откуда берутся такие сведения, что апельсины нужно кушать по 1 кг ежедневно и больше ничего. Понятно, почему и появляются негативные комментарии. Нереально выдержать на одних яйцах и апельсинах даже 3 дня. Я худела так. В день нужно съедать только 1 апельсин. Диета длится 3…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Поправилась на 500 грамм за 2 дня

    Про диету на апельсинах узнала давно и все хотела попробовать. Однако не люблю кислое, а этот фрукт кисловатый. Мое похудение продолжалось всего два дня. Купила 2 кг апельсинов и ела только их. Выпивала по 2,5 литра воды в день. Вечером была очень голодной. Хотела съесть что-нибудь белковое: говядину, свинину, курицу, творог, сметану. Планировала сидеть на…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Чисто на апельсинах сидеть вредно, не рекомендую такую диету

    Полностью на апельсинах худела только один день. Купила 6 штук среднего размера. Ощущала сильнейший голод, боль в желудке. У меня хронический гастрит. Эта диета его обострила. За сутки ушло 900 г. Это было первый и последний раз. Больше я не устраиваю подобных разгрузочных дней. Иногда практикую снижение калорий, но в более мягком варианте. Я сторонница…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Ланка
    Рейтинг: 49

    Скинула 10 килограмм на апельсиновой диете за месяц

    Хочу поделиться своей историей похудения. Однажды я просидела 1 месяц на апельсиновой диете и смогла сбросить 10 кг. Если не делать физических упражнений, то столько, конечно, не потерять. Я ежедневно изнуряла себя спортивными нагрузками и не ела ничего после 18.00. Мой завтрак состоял из вареного яйца и апельсина. В течение дня тоже кушала эти фрукты,…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Кира Н
    Рейтинг: 6

    Минус 8 кг за 3 недели

    На мой взгляд, диета на апельсинах самая вкусная. Я их обожаю и готова есть хоть килограммами ежедневно. Такое похудение очень эффективно. За три недели я теряю 8 кг. При этой диете нет завтраков, обедов и ужинов. Весь рацион делится на равные порции и съедается через 3-4 часа. Разные по составу продукты нельзя смешивать. Они употребляются…

    Смотреть полностью