Набрала за праздники 6 кг лишнего веса. Поэтому решительно настроилась худеть. Подруга порекомендовала кабачковую диету, говорила, что она очень легкая, но при этом эффективная. По совету подруги выбрала диету на кабачках. Решила, что взвешусь только в начале диеты и в конце, чтобы устроить себе такой сюрприз. И сюрприз удался. На весах я увидела минус 9.800 кг. За 3 недели несложной диеты – это более чем шикарный результат. Голода не чувствовалось вообще, кабачки я люблю, готовила их в разных вариациях. Полностью заменила картофель на кабачки даже сейчас, после диеты, потому что кабачки менее калорийный продукт. Да и помимо кабачков можно кушать...
В этом году летом я открыла для себя новую любимую диету – на кабачках. Я люблю именно те кабачки, что растут на грядках в своем огороде. Не маленькие цукини, а именно большие кабачки. С детства любила их кушать, оладьи из кабачков, жареные кабачки. Но в моей семье сейчас никто не разделяет моей любви к этому овощу. Муж равнодушен, дети вообще такое не едят. А я решила постепенно их приучать к этому, так будет полезнее для здоровья. Например, в рагу я вместо картошки стала класть кабачок. А что, по структуре они чем-то похожи, только вот кабачок менее калорийный по сравнению с...
Диета хороша для всех, кто хочет за достаточно короткий промежуток времени (я за 4 недели) щадящим образом для организма избавиться от лишнего веса. На кабачковой диете я скинула 14 килограмм. Я визжала от счастья. Больше таких диет я не встречала, правда. Продукты все из рациона стоят очень дешево, у кого есть дача вообще кабачки можно выращивать, а они являются основным продуктом в рационе. Все остальные продукты – это то, что среднестатистический россиянин и так покупает в магазине: курица, овсянка, рыба, творог, кефир. Никаких изощрений нет. Все можно найти в любом городе, в любом магазине по выгодной цене. Я добавила к...
Я очень любила кабачки, но, наверное, потому что не так часто употребляла их в пищу. А решив сесть на диету, я выбрала из множества вариантов кабачковую диету. И не прогадала. Диета реально эффективная, реально помогает сбросить вес, причем существенно. Чувства голода вообще нет, потому что питание при диете пятиразовое. Но я не буду вдаваться в подробности, меню можно посмотреть на любом сайте, но кабачки являются основным продуктом. Я готовила их в разных вариациях: на завтрак делала оладьи из кабачков без муки (кстати, очень хорошо сцепляется тесто, поэтому всем худеющим рекомендую не добавлять муку), жарила кабачка на антипригарной сковороде без масла,...
Я приняла решение сесть на диету после долгих семейных праздников, а именно после свадьбы близких родственников, которые сопровождались естественно застольями, жирной пищей, морем алкоголя и поздними ужинами. По идее в обыденной жизни я ем мало, а тут за праздники набрала 4 килограмма и по прошествии их, я решила избавиться от лишних килограммов. О диете я знаю еще с университетских времен, пробовали ее с девчонками в общаге, как раз из дома все привозили еду, очень много было у нас кабачков. Вот она и стала моим эффективным спутником жизни. Раз в год я таким образом чищу организм от лишнего. Обычно в конце...
Я думаю, что многие уже наслышаны об этой диете. Поэтому не буду вдаваться в суть, меню, продукты, все это вы можете прочитать в интернете, опишу свои впечатления. Так как на этой диете я сидела впервые, то решила, что соблюдать буду точно и строго, как описано, хотела увидеть результат. Конечно, было такое, что хотелось чего-то запрещенного, особенно по ночам душа требовала шоколада. Но это чисто в голове, потому что как такового голода я не чувствовала, пила много воды. Вообще всем такой маленький лайфхак: если чувствуете, что хотите есть – сначала выпейте воды, мы часто путаем голод и жажду и едим лишнее,...
Диета на кабачках мне очень нравится. Единственный недостаток – это то, что придерживаться ее можно только летом, в сезон кабачков, с августа по октябрь. Ну, наверное, в разных регионах по-разному. Но у нас зимой цены на кабачки высокие, а тех питательных веществ, как летом, уже нет. И вообще летом я покупаю овощи на рынке у бабушек, выращенные на огородах. Я больше доверяю им, чем супермаркетам. На диете я просидела 14 дней. За это время мы удалось попрощаться безвозвратно с 9 килограммами. Да, да, спустя даже 1 месяц, вес не вернулся, как часто бывает на многих диетах. Наверное, здесь так получается,...
На диетах я сижу всю свою сознательную жизнь, испробовала многие из них и хочу рассказать об одной диете, которая действительно эффективна в борьбе с лишним весом, а также выгодна в финансовом плане. Это кабачковая диета. Суть ее заключается в том, что основным продуктом на диете становится кабачок, приготовленный в любом виде, а также в рационе присутствуют и другие низкокалорийные продукты. За день допускается 5 приемов пищи – это не дает появляться чувству голода. Мне на этой диете удалось за 2 недели 10 кг. Без всяких физических нагрузок в спорт зале. Максимум – это ходьба, и то не целенаправленная, а так,...
Я все лето провела в деревне, а в августе у нас на грядках подошли кабачки, свои, домашние. И к новому учебному году я решила немного привести себя в порядок, чтобы в универе выглядеть хорошо. Выбрала двухнедельный вариант кабачковой диеты. Нашла диету на просторах интернета, а кабачки как раз выросли у бабушки на огороде. Другие продукты из рациона тоже легкодоступные, что-то также можно собрать на огороде, а что-то дешево купить в магазине. Я просидела 2 недели, по отзывам в интернете читала, что можно скинуть килограмм 10-14. Но я скинула только 5. Не так много, конечно, как я ожидала, но в принципе,...
Elizaveta
07.09.2020За 3 недели сбросила почти 10 кг
Набрала за праздники 6 кг лишнего веса. Поэтому решительно настроилась худеть. Подруга порекомендовала кабачковую диету, говорила, что она очень легкая, но при этом эффективная. По совету подруги выбрала диету на кабачках. Решила, что взвешусь только в начале диеты и в конце, чтобы устроить себе такой сюрприз. И сюрприз удался. На весах я увидела минус 9.800 кг. За 3 недели несложной диеты – это более чем шикарный результат. Голода не чувствовалось вообще, кабачки я люблю, готовила их в разных вариациях. Полностью заменила картофель на кабачки даже сейчас, после диеты, потому что кабачки менее калорийный продукт. Да и помимо кабачков можно кушать...
Таисия
26.07.2020Похудела на 7 кг за 2 недели
В этом году летом я открыла для себя новую любимую диету – на кабачках. Я люблю именно те кабачки, что растут на грядках в своем огороде. Не маленькие цукини, а именно большие кабачки. С детства любила их кушать, оладьи из кабачков, жареные кабачки. Но в моей семье сейчас никто не разделяет моей любви к этому овощу. Муж равнодушен, дети вообще такое не едят. А я решила постепенно их приучать к этому, так будет полезнее для здоровья. Например, в рагу я вместо картошки стала класть кабачок. А что, по структуре они чем-то похожи, только вот кабачок менее калорийный по сравнению с...
Инна Шульц
21.07.2020Скинула 14 кг за месяц
Диета хороша для всех, кто хочет за достаточно короткий промежуток времени (я за 4 недели) щадящим образом для организма избавиться от лишнего веса. На кабачковой диете я скинула 14 килограмм. Я визжала от счастья. Больше таких диет я не встречала, правда. Продукты все из рациона стоят очень дешево, у кого есть дача вообще кабачки можно выращивать, а они являются основным продуктом в рационе. Все остальные продукты – это то, что среднестатистический россиянин и так покупает в магазине: курица, овсянка, рыба, творог, кефир. Никаких изощрений нет. Все можно найти в любом городе, в любом магазине по выгодной цене. Я добавила к...
Аноним
27.04.2020Диета очень хорошая, но кабачки надоедают
Я очень любила кабачки, но, наверное, потому что не так часто употребляла их в пищу. А решив сесть на диету, я выбрала из множества вариантов кабачковую диету. И не прогадала. Диета реально эффективная, реально помогает сбросить вес, причем существенно. Чувства голода вообще нет, потому что питание при диете пятиразовое. Но я не буду вдаваться в подробности, меню можно посмотреть на любом сайте, но кабачки являются основным продуктом. Я готовила их в разных вариациях: на завтрак делала оладьи из кабачков без муки (кстати, очень хорошо сцепляется тесто, поэтому всем худеющим рекомендую не добавлять муку), жарила кабачка на антипригарной сковороде без масла,...
Аноним
15.04.2020Диета работает, если не нарушать ее
Я приняла решение сесть на диету после долгих семейных праздников, а именно после свадьбы близких родственников, которые сопровождались естественно застольями, жирной пищей, морем алкоголя и поздними ужинами. По идее в обыденной жизни я ем мало, а тут за праздники набрала 4 килограмма и по прошествии их, я решила избавиться от лишних килограммов. О диете я знаю еще с университетских времен, пробовали ее с девчонками в общаге, как раз из дома все привозили еду, очень много было у нас кабачков. Вот она и стала моим эффективным спутником жизни. Раз в год я таким образом чищу организм от лишнего. Обычно в конце...
Смотреть полностьюСима
01.04.2020Не ожидала такого эффекта
Я думаю, что многие уже наслышаны об этой диете. Поэтому не буду вдаваться в суть, меню, продукты, все это вы можете прочитать в интернете, опишу свои впечатления. Так как на этой диете я сидела впервые, то решила, что соблюдать буду точно и строго, как описано, хотела увидеть результат. Конечно, было такое, что хотелось чего-то запрещенного, особенно по ночам душа требовала шоколада. Но это чисто в голове, потому что как такового голода я не чувствовала, пила много воды. Вообще всем такой маленький лайфхак: если чувствуете, что хотите есть – сначала выпейте воды, мы часто путаем голод и жажду и едим лишнее,...
Смотреть полностьюДиана Обернович
18.03.2020Эффективная диета для лета- начала осени
Диета на кабачках мне очень нравится. Единственный недостаток – это то, что придерживаться ее можно только летом, в сезон кабачков, с августа по октябрь. Ну, наверное, в разных регионах по-разному. Но у нас зимой цены на кабачки высокие, а тех питательных веществ, как летом, уже нет. И вообще летом я покупаю овощи на рынке у бабушек, выращенные на огородах. Я больше доверяю им, чем супермаркетам. На диете я просидела 14 дней. За это время мы удалось попрощаться безвозвратно с 9 килограммами. Да, да, спустя даже 1 месяц, вес не вернулся, как часто бывает на многих диетах. Наверное, здесь так получается,...
Евгения Носкова
22.02.2020Минус 10 кг за 2 недели
На диетах я сижу всю свою сознательную жизнь, испробовала многие из них и хочу рассказать об одной диете, которая действительно эффективна в борьбе с лишним весом, а также выгодна в финансовом плане. Это кабачковая диета. Суть ее заключается в том, что основным продуктом на диете становится кабачок, приготовленный в любом виде, а также в рационе присутствуют и другие низкокалорийные продукты. За день допускается 5 приемов пищи – это не дает появляться чувству голода. Мне на этой диете удалось за 2 недели 10 кг. Без всяких физических нагрузок в спорт зале. Максимум – это ходьба, и то не целенаправленная, а так,...
Смотреть полностьюЖанна Шпак
10.10.2019Диета очень простая, скинула 5 кг
Я все лето провела в деревне, а в августе у нас на грядках подошли кабачки, свои, домашние. И к новому учебному году я решила немного привести себя в порядок, чтобы в универе выглядеть хорошо. Выбрала двухнедельный вариант кабачковой диеты. Нашла диету на просторах интернета, а кабачки как раз выросли у бабушки на огороде. Другие продукты из рациона тоже легкодоступные, что-то также можно собрать на огороде, а что-то дешево купить в магазине. Я просидела 2 недели, по отзывам в интернете читала, что можно скинуть килограмм 10-14. Но я скинула только 5. Не так много, конечно, как я ожидала, но в принципе,...
Смотреть полностью