Отзывы о диете 6 лепестков
Отзывы (31)
Ревизорио - это сервис реальных отзывов обо всем: от продуктов питания, до автомобилей, отелей и поликлиник. Мы публикуем только настоящие отзывы людей, основываясь на их опыте и мнениях. Среди миллионов товаров и услуг, компаний и сервисов с каждым годом все сложнее найти лучшее по соотношению цены и качества. Наша миссия - помочь вам в этом!
Полезные ссылки
Свяжитесь с нами
© 2023 Revizorio. Все права защищены.
Этель Галкина
16.11.2021Как же я ненавижу зелёный чай!
Сбросила 4,2 кг. Из физических нагрузок только лёгкая утренняя зарядка. Самым сложным во время диеты для меня были не раздельное питание, не отказ от масла и сахара и даже не небольшие порции, а отсутствие нормальных напитков! У меня на кухне огромный шкаф, с верху до низу наполненный банками с ягодными, фруктовыми компотами и соками собственного приготовления. А тут все они под запретом оказываются! Так как зелёный чай я ненавижу и вообще не понимаю, как эту гадость со вкусом травы вообще можно пить, все 6 дней диеты моим единственным питьём была вода… И как назло в микрорайоне, где я живу, проходят...
Марианна Аникина
25.08.2021Замечательный способ похудеть.
Меня бросил любимый. Результат: +10 кг за полгода. Перестала узнавать себя в зеркале, решила похудеть. Эту диету выбрала по рекомендациям в интернете. За шесть дней сбросила 4,3 кг. Считаю это отличным результатом. Ранее пыталась сбросить тренировками. Полная ерунда, потеряла и деньги, и силы. А эта диета позволила мне неплохо сэкономить на еде! Ведь я не только не сливала кучу средств на пиццу, бургеры, вкусняшки к чаю, но и покупала гораздо меньше овощей и мяса, чем обычно. Однообразное дневное меню не вызвало проблем, потому что не неделю ведь одной рыбой питаться! Завтра овощи будут, послезавтра – курица… Терпимо вполне. Да и...
Анита Коровина
24.08.2021Два размера за шесть дней
Выбрала эту диету и не прогадала! До этого целый месяц ходила в зал, успех был таким же, зато сколько трат! А тут я и физкультурой не занималась, и на еде экономила, и голода не чувствовала. Порции довольно хорошие, особенно в сравнении с некоторыми диетами. Разрешены соль и специи! А это уже делает блюдо гораздо вкуснее. Сахара нет, но я и так его практически не использую. Зелёный чай люблю значительно меньше черного, но неделю попить пойдёт. Что действительно проблема, так это нормальные фрукты… В супермаркетах рядом с моим домом продают незрелые бананы и ананасы, полугнилые мандарины и апельсины, твердые безвкусные яблоки,...
Яна Богданова
04.08.2021Самая лучшая диета!!! С 78 кг до 64 кг за два месяца!!!
Всю жизнь были проблемы с весом и питанием. Лишний вес был и у родственников. Голодала и теряла вес, набирала и опять голодала. Постоянные срывы, проблемы с желудком и гормонами – злободневные темы моих последних 14 лет жизни. Ситуация заметно ухудшилась после первой беременности. Естественно, я садилась на разнообразные диеты далеко не один раз. Кремлёвская, Дюкана, Японская… Перепробовала более 7 диет, но они только били по моему организму, а результат оставляли ненадолго. Ничего не подходило, и продолжались срывы из-за сильного ограничения в питании. Что бы я ни делала – срывалась, стрелка на весах возвращалась к отметке 78 кг. После очередного провального...
Яна Богданова
04.08.2021Похудела с 65 кг до 52 кг
Всю жизнь были проблемы с весом и питанием. Перепробовала более 7 диет, но они только били по моему организму. После очередного провального опыта совершенно случайно наткнулась на эту диету. Держалась 2 месяца, благо диета не жёсткая и я ела в привычном для себя режиме, только маленькими порциями. На второй месяц объединила диету и зал 2 раза в неделю. Боже мой, от результата просто в восторге. Приятно смотреть в зеркало, стала влезать в одежду. Прикрепляю к отзыву фотографию "до" и "после". Но для тех, кто не имеет возможности ходить в зал и покупать дорогие продукты - эта диета не подойдёт.
Margarita Orlov
13.06.2021Легко и непринужденно
Мне особенно худеть не нужно, и так стройная, мой вес – 57 кг. При этом я слежу за своим питанием, хожу в спортзал и вообще веду здоровый образ жизни. Испробовать лепестковую диету меня сподвигло любопытство. Стало интересно, как мой организм воспримет моно-диету, когда целый день можно есть только один продукт. Мое впечатление: диета переносится легко и непринужденно, без каких-либо побочных явлений. Все разрешенные продукты доступны в магазинах, и из них можно приготовить массу всяких разных блюд. Я даже специально для этого мероприятия пароварку купила, давно собиралась – и все никак, а тут очень кстати получилось. Очень удобно, вкусно и полезно...
Лада Воронина
07.06.2021Подтянутый живот и отличное настроение
Эту веселую диету мне посоветовала одна из мамочек в нашем детском саду – сказала, что можно здорово подтянуть живот, обвисший после родов. Мне понравилась идея с ромашкой, на которой написан продукт каждого дня. Моя 5-летняя дочка, конечно же, захотела помочь: вырезала из цветной бумаги шесть разных лепестков и смастерила из них цветок. Мы прикрепили его магнитами на холодильнике и каждый вечер убирали по одному лепесточку (я их сохранила для следующего раза). Сама диета очень простая, из доступных продуктов, не требует какой-то грандиозной готовки. Меня, как мясоеда, особенно порадовал третий день, когда нужно было есть курицу. Единственное что, вместо грудки я...
Rezeda Prokofeva
06.06.2021Праздник «уходящего живота»
Как-то в обеденный перерыв на работе мы с девочками угощались блинами с вареньем, и кто-то сказал, что мы все сами уже похожи на блины – круглые и жирные. Посмеялись, конечно, но стало обидно. За себя, любимых. И тогда мы решили провести коллективный «флешмоб» по похудению. Стали выбирать диету, самой прикольной нам показалась «Шесть лепестков». А нас как раз в отделе шесть человек девчонок. Решили, что каждая сделает по лепестку, красиво его оформит и будет ответственной за свой день недели. И даже придумали, что продукты закупать и блюда готовить на каждый из дней будет ответственная за этот день. Это была замечательная...
Gevor Sviridov
04.06.2021Диета неплоха, но чуда не ждите.
У меня ожирение первой степени. При росте в 1,80 м вешу 99 кг. До диеты весил 103 кг. От сильнейшей одышки при ходьбе я не избавился, как и от постоянного желания съесть чего-нибудь жирного и сладкого. Когда сидел на диете, пришлось выкинуть из холодильника многие продукты, отнести упаковки с крупами в приют для животных, раздать родственникам банки с вареньем и соленьями. Это всё только для того, чтобы избавить себя от соблазна съесть лишнего. По этой же причине я не покупал ничего впрок, каждый день ходил в магазин, чтобы приобрести необходимые конкретно на сегодня продукты. Как больно было проходить мимо прилавков...
Смотреть полностьюЭмили Соболева
13.05.20214 кг за 6 дней
Мечтаю быть стройной. За моими плечами горький опыт диет, употребления специальных БАДов для похудения, лечения болячек, появившихся на фоне всего этого. Чтобы исполнить мечту, мне следует выбрать более радикальный способ похудения. Диету "6 лепестков" я попробовала только потому, что требовалось срочно похудеть для роли. Похудеть хотя бы на два размера. В костюмерной театра не нашлось наряда, который подходил бы мне по размеру. За 6 дней я сбросила 4 кг! Задыхалась в том платье, которое мне подобрали, чуть не порвала его во время выступления… Но самое главное: я в него влезла! Однообразное меню, маленькие порции, отсутствие сахара прости Господи... Какие же...
Смотреть полностьюZHaklin Chernyja
10.05.2021Диета нуждается в доработке
«Лепестковая» диета вызвала у меня неоднозначное впечатление, разработчикам нужно подумать, как ее модернизировать. Например, 600 рекомендуемых грамм куриной грудки – это для меня очень мало! Поэтому я отварила небольшого цыпленка (весом 1,4 кг) и ела потихоньку целый день. Это ж такое удовольствие – косточки обгладывать! Пока справилась с одним куском – скоро уже и за следующий пора приниматься, так день и прошел. Рыбу тоже отваривала целиком, покупала потрошеного карпа на 1,5 кг – там тоже с косточками много возни… С овощами и фруктами так же все неоднозначно: рекомендуется не более 1,5 кг, но это только на первый взгляд кажется, что...
Смотреть полностьюDzhamilya Aleksandrova
08.05.2021Шесть дней мучений
Я не знаю, кто придумал такую диету, но «Шесть лепестков» для меня оказались сплошной пыткой! Ну как можно целый день есть один и тот же продукт? Тем не менее, я решила проявить силу воли и выдержать все шесть дней. Уже в первый день к вечеру меня стало подташнивать от рыбы, я потом долго на нее смотреть не могла. Куриная грудка – это вообще кошмар, есть ее без гарнира или бульона практически невозможно. Апофеозом издевательства стал злаковый день. Я, в принципе, люблю каши – овсяную, гречневую, рисовую, но только на молоке и с сахаром. Но жевать безвкусную вареную крупу я просто...
Смотреть полностьюLeona Arhipova
29.04.2021Не советую никому
Весила 70 кг. После диеты стала весить 67. Сейчас вешу 74! А прошло только полтора месяца… Во время диеты вела дневник, вот отрывки. Рыбный день.Самый кошмарный день во всей диете! С самого детства я на дух не переношу рыбу! Думала, что заставлю себя съесть кусочек запечённого карпа, как же я ошибалась! Не поела, загадила всю кухню противной чешуей, пришлось пить зелёный чай. Из-за голода отсутствие сахара не заметила. Овощной день.Утром нарезала помидоры черри, посыпала их солью, съела. Стало лучше. Вспомнила, что кухню я до конца не убрала. Стало плохо. Злая пошла на работу. Там съела огурец в качестве обеда. Чувство...
Смотреть полностьюСалима Беликова
24.04.2021Мне не нравится эта затея!
Очевидно, что это явно женское изобретение и для женщин. А эти «лепестки» – просто красивое заманило! Как это есть целый день одно и тоже? Если верить логике этой диеты, то усвояемость продуктов от этого только увеличится, но нам то что нужно? Похудеть! А если усваиваться все будет лучше, то и похудеть удастся с меньшей степенью вероятности! Гораздо удобнее есть все то же, но равномерно, каждый день. Тогда можно постепенно себя будет к этому приучить. К тому же, потребляя каждый день одинаковый рацион, он в какой-то степени будет надоедать и его не будет хотеться есть еще. Но что тогда получится? Не...
Смотреть полностьюAlevtina Kasatkina
23.03.2021Вкусно, разнообразно и радостно
Для того, кто умеет и любит готовить, диета «6 лепестков» – просто отдушина! Сколько возможностей для творческих экспериментов и вкусовых ощущений! Набор продуктов достаточно разнообразный, и готовить их можно разными способами, кроме жарки на масле. А с помощью специй и приправ любой еде можно придать неповторимый аромат и вкус. Во время первого прохождения «лепестков» у меня появилось своеобразное увлечение: придумывать новые блюда из одного продукта. И даже появилась мечта написать книгу авторских рецептов специально для диеты «6 лепестков», где каждый раздел будет соответствовать одному дню-лепестку. Отдельной строкой хочу сказать о питьевом режиме. Диета предусматривает употребление 2-х литров жидкости в день....
Смотреть полностьюРикарда Белякова
22.03.2021Прикольная диета!
Сегодня у меня 6-й день диеты «6-ть лепестков», сижу под вечер грызу очередное яблоко и пишу отзыв. В целом я довольна! Было весело и прикольно. Я нарисовала маленькую ромашку и каждый день закрашивала «пройденный» лепесток. Мама помогала мне проходить диету, готовила разные блюда. Сама бы я не смогла так вкусно и разнообразно приготовить что-то из обычной курицы, например. Кроме всего, мама еще и красиво все подавала раскладывала какие-то стожки из укропа, перышки лука – и создавалось впечатление, что на тарелке много еды! Особенно в тот день, когда были овощи: я ела и салат, и супчик, и овощное рагу на ужин....
Смотреть полностьюNinel Cherepanova
08.03.2021Удобная диета для работающей женщины
При напряженном рабочем графике соблюдать диету всегда непросто. Выход – диета «Шесть лепестков». Вечером сходила в магазин, купила всего один продукт, приготовила, разделила на три контейнера и убрала в холодильник. Утром позавтракала содержимым одного контейнера, другой положила в сумку – и на работу, еда в обеденный перерыв обеспечена. Третий контейнер – это ужин. Главное, не забыть купить и приготовить продукты на следующий день. Вообще мне повезло: я не особо привередлива в еде, она для меня скорее топливо для поддержания физической и умственной активности. Поэтому с готовкой я особо не заморачивалась, мне все вкусно. Курицу, рыбу и овощи я сдабривала перцем-солью...
Смотреть полностьюСамира Федотова
20.01.2021Типичная монодиета. Не понимаю восторгов
В интернете миллион статей, на форумах ажиотаж, а мои пухлые подруги прожужжали мне все уши этой диетой. Глянула я на "6 лепестков", решила попробовать. Опыт диет у меня богатый, есть с чем сравнить. "Новичкам" скажу сразу: "Килограммы уйдут. Да вот только через некоторое время, будь то месяц или полгода, они вернутся. И вернутся в большем количестве. Диета – это временное решение. Хотите похудеть навсегда? Меняйте кардинально своё питание и образ жизни!" Мои слова справедливы для всех диет, эта не является исключением. После нее я похудела на 3,5 кило, но через месяц стала весить на 6 кг больше. И это при...
Смотреть полностьюZarema Mironov
19.01.2021Пожилым похудеть не поможет
Всю жизнь борюсь с лишним весом, постоянно пробую какие-то диеты и системы питания. Сейчас мне 58 лет. Врачи говорят, что это опасный возраст, когда любые эксперименты со своим организмом могут очень негативно отразиться на здоровье. Дочь посоветовала мне диету «6 лепестков», даже цветочек для меня нарисовала и прикрепила на дверцу холодильника. На каждом лепесточке – название продукта на каждый из шести дней. При этом чередуются белковые и углеводные дни. Ну что сказать? Очень приятная и комфортная диета, она не вызвала у меня негативных эмоций, но и результата особого тоже не дала. Возможно, из-за того, что с возрастом метаболизм замедляется… Я...
Смотреть полностьюЛюсиль Тихонова
18.12.2020Похудела всего на 1 кг!
При весе в 85 кг это вообще ничего! Я всё делала так, как требовалось! Лишнего не ела, дни не меняла! Даже в бассейн и фитнес клуб записалась, чтобы быстрее похудеть, ну почему результат так плох… Надеялась сбросить хотя бы 4 кг, чтобы влезть в любимые джинсы, а хрен тебе! Злаковый день вообще ужас какой-то! Каша на воде, без масла и сахара! Где это видано? Еле заставила себя съесть тарелку пшенки на завтрак. Вообще не понимаю тех, кто говорит, что диета не голодная! Да я еле дотерпела до шестого дня! Постоянно чувствовала, что хочу сожрать говяжий шашлык в кисло-сладком соусе, заесть...
Смотреть полностьюФарида Гаврилова
05.12.2020Бесполезная трата времени
Целую неделю просидела на диете 6 лепестков. Подошла к этому делу ответственно: склеила грандиозный цветок, на каждом листе написала название продукта и даже картинку нарисовала. С понедельника начала питаться по плану и в первый же день поняла: не осилю. Подумала, что ничего страшного не будет, если добавлю к вареной рыбе и курице овощной салатик – и добавила. Ну хоть что-то, какое-то разнообразие. Овощной день перенесла относительно легко. Самый кошмар начался на 4-й день. Попробовала сварить «Геркулес» на воде с щепоткой соли и без сахара. Съела ложку – и побежала в туалет, началась тошнота. Поняла, что это «блюдо» я категорически есть...
Смотреть полностьюИльзира Макарова
01.12.2020Красивая и сбалансированная диета
Это очень красивая диета – «Шесть лепестков»! Настолько легкая и понятная как к запоминанию, так и к исполнению! Каждый следующий день этой диеты ждешь с нетерпением. Кажется, вот-вот именно следующий день принесет тебе самое приятное наслаждение. И самое главное, что ее сразу хочется повторить! Сбивает только одно – отсутствие седьмого лепестка. Ведь это была такая прекрасная сказка про Цветик-семицветик. Может все же стоит добавить еще один лепесток, например, пустой. Так будет легче мобилизовать себя как на целую неделю, так и на последующие. А потом после пустого дня встреча со следующим циклом диеты будет достаточно оптимистична. Хотя разработчики этой диеты и...
Смотреть полностьюDilyaram Aksenova
30.11.2020Диета кратковременного действия
Многие говорят, что девушкам нужно не на диетах сидеть, а спортом заниматься. Неправда! Спортом, конечно, тоже нужно, но все-таки главное в проблеме похудения – это питание. Решила попробовать диету «Шесть лепестков», мне показалось, что она довольно сытная. Привлекла также непродолжительность диеты по времени, всего неделя. Насчет сытности я, как выяснилось, очень ошибалась. 500 граммов запеченной рыбы или курицы смехотворно мало даже для одного приема пищи, не говоря уж про то, чтоб разделить это на завтрак, обед и ужин. Особенно, если в этот день были спортивные тренировки. От недоедания у меня постоянно урчало в животе и периодически болела голова. Но самая...
Смотреть полностьюBogdana Ermilova
14.11.2020«Лепестки» реально помогают похудеть
На самом деле существует два варианта такой диеты: 6 лепестков и 7 лепестков. Во втором случае 7-й день – самый «жестокий», т.к. предполагается употребление только воды или зеленого чая. Я проходила и тот, и другой цикл диеты, впечатления благоприятные. Для меня очень важно, что разрешается употребление соли – мне проще отказаться от употребления сахара, чем от соли. Конечно, я ей не злоупотребляю и добавляю минимальное количество. Даже творог ем соленый, «по-польски», с чесноком и укропом. При кулинарной обработке рыбы, курицы и овощей использую пароварку; в процессе приготовления не добавляю ничего, а непосредственно перед едой посыпаю готовое блюдо солью и ароматными...
Смотреть полностьюAvdij Shevcov
02.11.2020Результат достигнут.
Мне требовалось похудеть на 5 кг. Благодаря диете "6 лепестков" я достиг поставленной задачи. Предписания выполнял строго: не пил ничего, помимо воды и зелёного чая, исключил из рациона масло и сахар, не пропускал дни и не менял их местами, не превышал дневной нормы. Физических упражнений во время диеты не делал. Самочувствие не ухудшилось, но тяга к сладкой, жирной пище усилилась. Неосознанно я стремился компенсировать отсутствие сахара и масла обилием соли, специй. Чтобы избежать негативных последствий этого неосознанного стремления, я ввел ограничения на соль и некоторые виды специй. Так в куриный суп нельзя было добавить больше половины чайной ложки соли. Творог...
Смотреть полностьюГалия Лапшина
02.11.2020Легкость и очищение организма
Всем добрый день! Многих современных людей волнует проблема веса… Не прошло это и мимо меня. Я делала достаточно радикальные попытки, которые хотя и приводили к положительным результатам, но приносили с собой целый ворох отрицательных симптомов: как сказал Френсис Бекон, лекарство бывает хуже болезни… И вот недавно наткнулась на диету с романтическим названием «Шесть лепестков». Сначала это игривое название вызвало у меня отторжение, но при внимательном изучении я поняла: это то, что мне нужно! Дело в том, что я и раньше замечала, что привычка всего современного человечества есть одновременно много разных продуктов вызывает в моем организме ощущение тяжести и большой нагрузки...
Смотреть полностьюИрма Зайцева
13.08.2020Ура, влезла в любимое платье!
Решила похудеть к своему дню рождения, до которого оставалось всего ничего – полмесяца. Цель была совершенно конкретная: влезть в свое любимое платье, и при этом не быть в нем похожей на перевязанную шпагатом колбасу. Выбор пал на диету «Шесть лепестков» как наиболее щадящую – на мой взгляд. С рисованием цветочка я заморачиваться не стала, мне просто было некогда. Заказала в доставку замороженное филе минтая, упаковку куриных грудок, кучу овощей и фруктов. Гречка и рис у меня были дома в «закромах», а творог я решила купить непосредственно перед 5-м днем. Для первого рыбного дня я разморозила рыбку, посолила-поперчила, положила сверху три...
Смотреть полностьюЭвита Ульянова
10.04.2020Хорошая диета для людей с большим весом
С моим весом 88 кг при росте 165 см любые средства для похудения хороши. И я методично пробую одну диету за другой – что-то более эффективно, а что-то совсем не работает. Вот дошла очередь до 6-ти лепестков. Играть в игрушки и рисовать цветочки – это не моя история, для меня важен сам принцип диеты. Здесь меня порадовал план питания с чередованием белковых и углеводных дней. Набор предлагаемых продуктов тоже «симпатичный», все это я люблю. Единственное, что меня совершенно не устроило – полное исключение сахара. Я знаю, на этом принципе основаны многие диеты, но уж очень тяжело без сладкого. У меня...
Смотреть полностьюDilya Volkova
01.03.2020Моя любимая диета
Диету «6 лепестков» я использую уже лет пять, и каждый раз она помогает мне сбросить минимум 3 кг. Как и любую моно-диету, «лепестки» нельзя практиковать долго и часто. Мне достаточно «посидеть» на ней один раз в два месяца – например, после каких-нибудь праздничных застолий. Обычно я готовлюсь заранее, закупаю сырую рыбу и овощи для 1-го и 2-го дней и очень много зелени. Хорошо, что первый день – рыбный, совершенно не возникает чувства голода. Рекомендуемые 600 г рыбы я делю на три приема и ем с огромным количеством укропа, петрушки, кинзы – как с салатом. С курицей аналогично, зелень позволяет разнообразить...
Смотреть полностьюАлсу Борисова
06.02.2020С диетой можно экспериментировать
Я фанатка всяких диет! Проштудировала кучу литературы и прям «собаку съела» на их применении. Причем я никогда не следую указаниям полностью, стараюсь приспособить диету под свои привычки и предпочтения. Вот как, например, с 6-ю лепестками (или семью, такой вариант тоже есть). Я с детства не люблю рыбу и ни при каких обстоятельствах ее не ем. Зато к морепродуктам отношусь положительно. Вот я и решила заменить первый рыбный день на креветочный! Взяла килограмм замороженных креветок, отварила с солью, перцем и лаврушкой – и готово, еда на целый день. Не спеша чистила, ела, запивала минеральной газированной водой. Прям праздник какой-то получился. И...
Смотреть полностьюНаталья Виноградова
19.01.2020Семейное похудение
Сесть на диету «6 лепестков» я решила за компанию с мужем. У него проблема: «пивной животик» и лишних 10 кг набрал за последние годы. И он начал мне претензии предъявлять, мол, вкусно кормишь! Тогда я предложила ему диетическое питание, ну или хотя бы экспресс-диету. Он согласился при условии, что на диету сядем вместе. Отлично, я не против, мне и самой не мешает схуднуть немножко… Спросила у знакомых, порылась в интернете, нашла «6 лепестков». Решила даже покреативить и соорудила на дверце шкафа ромашку – вот дети обрадовались! Каждый вечер дрались, кому лепесток отрывать))) После шести дней диеты стало понятно следующее: «лепестки»...
Смотреть полностью