диете 60 Екатерины Миримановой

Отзывы о диете 60 Екатерины Миримановой

Диеты
(8 отзывов)

Отзывы (8)

  • Пользователь: Дарья Мирошниченко
    Рейтинг: 21

    Минус 5 кг за месяц

    Я никогда не весила 120 кг, и мне не нужно было скидывать по 60-70 кг. Моя история о том, как можно при помощи диеты Миримановой улучшить фигуру. Благодаря этой диете, мне удалось убрать 5 кг за месяц. Это произошло без голодания, мучений, страданий. Я ни в чем себе не отказывала. Я очень люблю сладкое и…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Анна Левченко
    Рейтинг: 15

    За 3 месяца минус 10 кг

    Считаю диету Миримановой действенной. Однако постоянно следовать такой диете тяжело. Есть пункты, которые выполнять из-за дня в день, довольно непросто. На этой системе кушать можно все, но важно время приема пищи. Килограммы уходят быстро. Однако на скорость похудения влияют первоначальный вес и продолжительность диеты. Система пропагандируется как образ жизни. Я помню свои голодные глаза вечером.…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Полина Макашева
    Рейтинг: 3

    Медленно, но верно я добилась результата!

    Шесть лет назад я за достаточно короткое время набрала 20 кг. Когда родила первый раз, то худеть не собиралась. Всячески себя оправдывала. Считала, что кость широкая, гормоны не в порядке. После рождения второй дочки, когда я уже весила 80 кг, я узнала про систему Миримановой. Сели на нее вместе с мужем. Он скинул лишние килограммы…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Нужна сила воли, чтобы не есть после шести вечера

    Хочу начать с того, что до 25 лет я была стройная девушка. Ела много, но не толстела. Вес был 50 кг при росте 170 см. Когда я устроилась работать ночью, стала во время смены перекусывать. Начала поправляться. За год вес достиг 65 кг. Затем забеременела. Позволяла себе сладости в немереных количествах. После родов вес был…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Хорошо уходят только первые килограммы

    После рождения ребенка я поправилась с 60 до 76 кг. Свой вес я откровенно наела. В один из вечеров я нашла книгу Миримановой и прочитала ее. Такая система питания меня заинтересовала, и я понеслась ее исполнять. Уже в первые несколько дней я сильно похудела. Я перестала есть на ночь ватрушки и повидло. Ушла вся лишняя…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Галина87
    Рейтинг: 3

    Есть результат — 4 кг за 1 месяц

    Есть результат — 4 кг за 1 месяц, нет постоянного чувства голода, много послаблений, не требует больших затрат. К системе похудения «Минус 60» я обратилась после того, как однажды увидела себя в зеркало. И очень расстроилась тем, как сильно поправилась. До этого я часто прибегала к диетам, но всегда срывалась. И тут наткнулась на диету…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Дарина Петренко
    Рейтинг: 6

    Сбросила 15 кг за год, но потом все вернулось

    Диету Миримановой не рекомендую. На мой взгляд, там много нарушений. Они не дают надолго удержать полученный результат. На диете сидела год. Не скажу, что жалею, но снова набрала все потерянные 15 килограммов. Мириманова не ограничивает количество калорий до 12.00. Можно кушать соль и сладкое. Разрешаются перекусы. Фрукты нужно кушать вместе с другой едой. Считаю, что…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Олеся Октябрьская
    Рейтинг: 7

    За 6 месяцев похудела на плюс минус 20 кг

    Диеты «Минус 60 кг» я придерживалась два года. Я склонна к полноте и привередлива в еде. Всегда любила покушать вкусно и много. Посмотрела отзывы и решила испробовать эту диету на себе. Следовать ей несложно. Разрешаются сладости. Многие любимые продукты пришлось убрать из рациона. За два года ни разу не попробовала картофель и хлеб. На завтрак…

    Смотреть полностью