гречневой диете с фото и результатами

Отзывы о гречневой диете с фото и результатами

Диеты
(9 отзывов)

Отзывы (9)

  • Пользователь: Eugeniya
    Рейтинг: 7

    Диета работает, но она вредная

    Мое похудение на грече проходило несколько лет тому назад. Сотрудники нашей фирмы все грезили этой диетой. Прочитали о ней в модном журнале. Там говорилось о том, что за месяц можно потерять до 12 кг. Я не стала отрываться от большинства. Вместе со всеми села на гречневую диету. Завтрак: греча без соли и масла, чай без…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Диета работает: за 1,5 месяца ушло 10 кг

    Считаю, что гречневая диета является волшебницей. Она творит чудеса. Мой вес был далек от идеала. При росте 160 см я весила 73 кг. Все диеты, которые я пробовала, мне давались тяжело. Постоянно преследовало сильное чувство голода. Хотелось съесть быка. Не помню, где я узнала о похудении на грече. Я обожаю эту крупу, поэтому решила попробовать.…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Ананаска
    Рейтинг: 29

    Потеряла 5,5 кг за 6 дней

    Я смогла продержаться на гречневой диете только 6 дней. Сбросить удалось 5,5 кг. Первые 4 дня ела только одну гречневую кашу. Варила ее в кастрюле. Без соли и без масла. На работу брала 500 граммов гречки. Когда чувствовала голод, съедала пару столовых ложек. Это гораздо сытнее риса и не так невкусно. Пила много воды и…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Марина Белова
    Рейтинг: 18

    Смогла за 2 месяца похудеть на 13 кг

    Я склонна к полноте, поэтому перепробовала много разных диет. Хотела поделиться своим опытом похудения на грече. За 2 месяца я сбросила 13 кг. Гречу я заливаю кипятком на полчаса. Затем сразу ем. Ни приправ, ни масла, ни соли не кладу. Кушаю ее целый день в неограниченном объеме. Хотя много, конечно, такой каши не съесть. Просто…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    За 3 дня минус 4 кг

    После нескольких дней праздничного переедания на весах я увидела плюс 4 килограмма. Этот вес при моем росте был в пределах нормы, но для меня он являлся очень неприятным. Диета требовалась жесткая, поскольку организм слишком перенасыщен пищей. Выбрала гречневую диету, но только на 3 дня. Больше мне было не нужно. Брала стакан крупы и запаривала на…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Аноним
    Рейтинг: 0

    Вес уходит: за 10 дней минус 8 кг

    После первых родов я длительное время пыталась вернуться в прежний вес. Много чего перепробовала. Были и таблетки. Хочу рассказать о гречневой диете. Она дала мне надежду на возвращение в прежнюю форму. Я придерживалась подобного похудения 10 дней. Утром пила кефир и съедала банан. Обед: отварная несоленая греча, свежая морковь и капуста. Ужин: греча, свежий огурец.…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Леся
    Рейтинг: 3

    Большой стресс для организма — вес возвращается

    Гречневая диета заключается в том, что питаться нужно несоленой и несладкой разбухшей гречкой. Допускается употребление кефира. Прочитала, что за неделю кто-то похудел на 7 кг, а кто-то на 10 кг. При этом никто не жалуется на состояние здоровья. Но я в это не могу поверить. Такое возможно, если вес был больше 100 кг. Если масса…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Наталья Морозова
    Рейтинг: 34

    Похудела за 14 дней на 6 кг

    Новый год я отметила с большим размахом. За праздники набрала лишние килограммы. Очень хотелось от них избавиться. Для пробы выбрала диету на гречке. Засыпала крупу в термос, заливала горячей водой и оставляла до утра. Есть можно без ограничения. В течение дня необходимо выпивать 2 литра воды. Разрешается пить чай или кофе, но без сахара. Я…

    Смотреть полностью
  • Пользователь: Елена Осипова
    Рейтинг: 6

    Диета действует: за 25 дней похудела на 9 кг

    После рождения дочери мой вес был на 20 кг больше. Встал вопрос о его снижении. Кормящим женщинам нельзя употреблять в пищу продукты-аллергены. Я остановилась на гречневой диете. Вечером 1,5 стакана гречи заливаю кипятком. За ночь она разбухает. Есть можно целый день досыта. Греча без соли и сахара на вкус не очень: пресно и однообразно. Добавляла…

    Смотреть полностью