Я никогда не был толстой, но за зиму набрала несколько килограмм. Прочла много информации по теме избавления лишнего веса. Меня привлекла диета на огурцах, особенно сейчас, в их сезон, когда огурцов много. В чем смысл? В течение дня можно съесть килограмм огурцов и еще можно запить их кефиром или приготовить что-то вроде супа, салата. Ну а соль надо ограничить, В физической активности ограничений нет, но лично я в эти дни не занималась. Из-за такого однообразия действительно удалось избавиться от нескольких лишних килограммов. До начала диеты я весила 61 при росте 170 и после недели такой диеты стала весить 58 кг,...
Сбросила 2 кг, но диете далась тяжко. Лучше спортзал!
С приходом лета каждая уважающая себя дама хочет подготовить свое тело к купальному сезону. И многие идут на любые жертвы. Я из таких девушек. Летом огурцы растут практически в каждом саду. Также они есть в магазинах. И вообще они на данный момент стоят копейки. Вот почему я решила сесть на огуречную диету. Другой причиной, конечно же, было то, что я прочитала многочисленные отзывы о похудении без хлопот и голода. В огурце много жидкости — это большой плюс для организма. Я уверена, что в огурце также есть и витамины. Эта диета включает употребление огурцов в качестве основного продукта питания. Остальное —...
На огуречную диету лучше «сесть» летом, когда жарко и огурцы выращиваются без излишнего удобрения. На протяжении диеты разрешается употреблять на завтрак 2 кг огурцов, черный хлеб и все, но не более 200 ккал в сутки. На ночь можно съесть любой фрукт (кроме банана и винограда). Вы также можете пить целлюлозу, чтобы избавиться от чувства голода и пить поливитамины. Но по собственному опыту скажу, что целлюлоза не нужна, потому что порции большие, вы не почувствуете голода. Съесть 2 кг огурцов не так-то просто, даже если это дополнить сметаной и кусочком хлеба. На следующий день начинают болеть десны. Диета очень хорошо очищает...
Диета была для меня очень сложной. Согласно ей нужно съедать около 1,5 - 2 килограммов огурцов ежедневно. Похоже, кто-то может насытиться таким количеством хрустящего угощения, но я все время была голодна. Сидела на этой диете летом, в самый сезон огурцов, потому их было навалом, однако других овощей и ягод было не меньше, что расстраивало. К вечеру мой желудок начал петь словно умирающий кит. Было очень трудно заснуть, все мои мысли были о еде. Следующий день был еще сложнее. Целый день просидела в туалете. Огурцы вызывают сильный мочегонный эффект. Проверено на себе.Третий день принес отвес в 2,5 кг, чему я была...
С приходом лета мы все мечтаем выглядеть как девушки с обложки глянцевого журнала, однако нам не нужно стыдиться раздеваться на пляже и завидовать стройным загорелым телам подруг. Вместо этого приступим к поиску наиболее эффективных диет. Поговорим об огуречной диете. Я нашла эту диету на одном из сайтов в Интернете, наверное, как и многие другие, сразу заинтересовалась, потому что огурцы не дорогие, а калорийность очень низкая. Специально для диеты я разработала рецепт холодного супа: добавляем огурцов, нежирного кефира и укропа для вкуса и отправляем все в блендер. На обед ела 70 граммов куриной грудки, снова с огурцом. После трехдневной диеты разрешила...
Прошлым летом я решила похудеть. Очень долго искала диету, естественно захотела с минимальными физическими усилиями, но с максимальным эффектом. Поэтому я остановилась на огуречной диете и заранее закупалась огурцами. Во время диеты можно пить только воду и чай без сахара. Нельзя даже соки пить, даже свежевыжатые. Первый день диеты оказался для меня очень тяжелым, можно сказать одним из самых тяжелых дней этой диеты. Я всегда была голодна, еле сдерживала себя. Отказаться от еды, сладкого чая и выпечки действительно очень сложно. Такая диета подходит далеко не всем, на самом деле очень сложно контролировать себя, когда в нашем мире столько еды и...
Ничего полезного для организма, но вес сбросить можно
Я очень давно пользуюсь этой диетой. Вообще я склонна к полноте, и, чтобы не менять размер одежды, обычно сидела на "огуречной". Экономичный вариант на лето. Зимой на нем сидеть дорого — однако иного выбора нет, в особенности по прошествии новогодних праздников. Как есть огурцы: я просто жую их, нарезаю в салат, делаю смузи, соки, измельчаю. В общем, все, о чем можно подумать, когда на следующий день не сможешь их посмотреть. Первые три дня тяжелые — потом проще. Результат потрясающий. Минус 5 кг через неделю (это был мой максимум). Это результат без физических нагрузок. Они не рекомендованы при этой диете, тело...
Начинаю тему летних диет. Первой под обзор попадет огурцовая. Почему она хороша именно летом? Во-первых, в это время года каждому из нас хочется отлично выглядеть, особенно в купальнике. Во-вторых, если у вас есть дача и небольшой огород, то в дни диеты можно забыть о походах в продуктовый, а это очень выгодно. Даже если огорода нет, в любом случае огурцы стоят дешевле, чем в холодное время года. Почему эта диета так привлекательна? С помощью огурцов можно за несколько дней похудеть на 5 килограммов. Но, как и у любой диеты, у "огурцовой" есть и печальная сторона. На 4-е сутки голова начинает кружиться,...
Виктория Бичман
08.09.2020Скинула 3 кг на огуречной диете
Я никогда не был толстой, но за зиму набрала несколько килограмм. Прочла много информации по теме избавления лишнего веса. Меня привлекла диета на огурцах, особенно сейчас, в их сезон, когда огурцов много. В чем смысл? В течение дня можно съесть килограмм огурцов и еще можно запить их кефиром или приготовить что-то вроде супа, салата. Ну а соль надо ограничить, В физической активности ограничений нет, но лично я в эти дни не занималась. Из-за такого однообразия действительно удалось избавиться от нескольких лишних килограммов. До начала диеты я весила 61 при росте 170 и после недели такой диеты стала весить 58 кг,...
Сабина
19.07.2020Сбросила 2 кг, но диете далась тяжко. Лучше спортзал!
С приходом лета каждая уважающая себя дама хочет подготовить свое тело к купальному сезону. И многие идут на любые жертвы. Я из таких девушек. Летом огурцы растут практически в каждом саду. Также они есть в магазинах. И вообще они на данный момент стоят копейки. Вот почему я решила сесть на огуречную диету. Другой причиной, конечно же, было то, что я прочитала многочисленные отзывы о похудении без хлопот и голода. В огурце много жидкости — это большой плюс для организма. Я уверена, что в огурце также есть и витамины. Эта диета включает употребление огурцов в качестве основного продукта питания. Остальное —...
Марина Говрилова
29.05.2020Диета на огурцах забрала у меня 5 кг лишнего веса
На огуречную диету лучше «сесть» летом, когда жарко и огурцы выращиваются без излишнего удобрения. На протяжении диеты разрешается употреблять на завтрак 2 кг огурцов, черный хлеб и все, но не более 200 ккал в сутки. На ночь можно съесть любой фрукт (кроме банана и винограда). Вы также можете пить целлюлозу, чтобы избавиться от чувства голода и пить поливитамины. Но по собственному опыту скажу, что целлюлоза не нужна, потому что порции большие, вы не почувствуете голода. Съесть 2 кг огурцов не так-то просто, даже если это дополнить сметаной и кусочком хлеба. На следующий день начинают болеть десны. Диета очень хорошо очищает...
Аноним
12.03.2020Не рекомендую эту диету
Диета была для меня очень сложной. Согласно ей нужно съедать около 1,5 - 2 килограммов огурцов ежедневно. Похоже, кто-то может насытиться таким количеством хрустящего угощения, но я все время была голодна. Сидела на этой диете летом, в самый сезон огурцов, потому их было навалом, однако других овощей и ягод было не меньше, что расстраивало. К вечеру мой желудок начал петь словно умирающий кит. Было очень трудно заснуть, все мои мысли были о еде. Следующий день был еще сложнее. Целый день просидела в туалете. Огурцы вызывают сильный мочегонный эффект. Проверено на себе.Третий день принес отвес в 2,5 кг, чему я была...
Смотреть полностьюЮлия Кабанова
09.03.2020Есть более здоровые способы похудеть!
С приходом лета мы все мечтаем выглядеть как девушки с обложки глянцевого журнала, однако нам не нужно стыдиться раздеваться на пляже и завидовать стройным загорелым телам подруг. Вместо этого приступим к поиску наиболее эффективных диет. Поговорим об огуречной диете. Я нашла эту диету на одном из сайтов в Интернете, наверное, как и многие другие, сразу заинтересовалась, потому что огурцы не дорогие, а калорийность очень низкая. Специально для диеты я разработала рецепт холодного супа: добавляем огурцов, нежирного кефира и укропа для вкуса и отправляем все в блендер. На обед ела 70 граммов куриной грудки, снова с огурцом. После трехдневной диеты разрешила...
Смотреть полностьюУльяна Колодцева
15.02.2020Эффективная диета, похудела на 3 кг
Прошлым летом я решила похудеть. Очень долго искала диету, естественно захотела с минимальными физическими усилиями, но с максимальным эффектом. Поэтому я остановилась на огуречной диете и заранее закупалась огурцами. Во время диеты можно пить только воду и чай без сахара. Нельзя даже соки пить, даже свежевыжатые. Первый день диеты оказался для меня очень тяжелым, можно сказать одним из самых тяжелых дней этой диеты. Я всегда была голодна, еле сдерживала себя. Отказаться от еды, сладкого чая и выпечки действительно очень сложно. Такая диета подходит далеко не всем, на самом деле очень сложно контролировать себя, когда в нашем мире столько еды и...
Аноним
26.01.2020Ничего полезного для организма, но вес сбросить можно
Я очень давно пользуюсь этой диетой. Вообще я склонна к полноте, и, чтобы не менять размер одежды, обычно сидела на "огуречной". Экономичный вариант на лето. Зимой на нем сидеть дорого — однако иного выбора нет, в особенности по прошествии новогодних праздников. Как есть огурцы: я просто жую их, нарезаю в салат, делаю смузи, соки, измельчаю. В общем, все, о чем можно подумать, когда на следующий день не сможешь их посмотреть. Первые три дня тяжелые — потом проще. Результат потрясающий. Минус 5 кг через неделю (это был мой максимум). Это результат без физических нагрузок. Они не рекомендованы при этой диете, тело...
Смотреть полностьюЭльза Камова
20.01.2020Сбросила 5 кг на огуречной диете
Начинаю тему летних диет. Первой под обзор попадет огурцовая. Почему она хороша именно летом? Во-первых, в это время года каждому из нас хочется отлично выглядеть, особенно в купальнике. Во-вторых, если у вас есть дача и небольшой огород, то в дни диеты можно забыть о походах в продуктовый, а это очень выгодно. Даже если огорода нет, в любом случае огурцы стоят дешевле, чем в холодное время года. Почему эта диета так привлекательна? С помощью огурцов можно за несколько дней похудеть на 5 килограммов. Но, как и у любой диеты, у "огурцовой" есть и печальная сторона. На 4-е сутки голова начинает кружиться,...